Madvare database og kalorietæller  
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop
pr. portion
% RI*
Energi
693 kj
8%
166 kcal
Fedt
9,31g
13%
Mættet Fedt
2,391g
12%
Enkeltumættet Fedt
4,291g
Flerumættet Fedt
1,88g
Kulhydrater
0,66g
0%
Sukkerarter
0,38g
0%
Kostfibre
0,1g
Protein
18,57g
37%
Salt
0,92g
15%
Kolesterol
54mg
Kalium
303mg
15%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
8%
af GDA*
(166 kal)
8% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (2%)
 
Fedt (52%)
 
Protein (46%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
166
Fedt
9,31g
Kulhyd.
0,66g
Prot.
18,57g
Der er 166 kalorier i Sardiner med Tomat Baseret Sauce (Blanding) (1 kop).
Kalorie Opdeling: 52% fedt, 2% kulhyd., 46% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 sardin (7 cm x 1,25 cm x 0,6 cm) med sauce 9
1 sardin (7,5 cm x 2,5 cm x 1,25 cm) med sauce 22
1 sardin (9 cm x 4 cm x 1 cm) 37
1 portion (24 g) 45
1 kop 166
100 g 186

Relaterede typer af Sardiner:

Sardiner i Vand
Sardiner i Olie (på Dåse)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Sardiner

Relaterede typer af Fisk:

Grillet Fisk
Bagt eller Stegt Fisk
Fisk
Bagt eller Stegt Laks
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Fisk

Se også:

Muslinger med Tomat Baseret Sauce (Blanding)
Frikadeller med Sauce (Blanding)
Enchilada med Kylling og Ost i Tomat Baseret Sauce
Gryderet med Oksekød, Kartofler og Grøntsager i Tomat Baseret Sauce
Rejecocktail (Rejer med Cocktail Sauce)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Havets Gourmet Fiskefrikadeller
Rahbek Rødspættefileter
Rahbek Fish Nuggets
Launis Sardiner I Olivenolie
Rahbek Fiskenuggets
Rema 1000 Kippers i Vand


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.