Madvare database og kalorietæller  

1 lille eller tyndskåret (85 g, med ben, rå) (giver efter madlavning, ben fjernet)

Stegt Svinekotelet

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse: 1 lille eller tyndskåret (85 g, med ben, rå) (giver efter madlavning, ben fjernet)
 
pr. portion
Kilojoules 515 kj
Kalorier 123 kcal
Protein 11,62 g
Kulhydrat 0 g
  Sukkerarter 0 g
Fedt 8,14 g
  Mættet Fedt 2,992 g
  Enkeltumættet Fedt 3,521 g
  Flerumættet Fedt 0,927 g
Kolesterol 35 mg
Kostfibre 0 g
Natrium 169 mg
Kalium 183 mg
6%
af GDA*
(123 kal)
6% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (0%)
 
Fedt (61%)
 
Protein (39%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
123
Fedt
8,14g
Kulhyd.
0g
Prot.
11,62g
Der er 123 kalorier i Stegt Svinekotelet (1 lille eller tyndskåret).
Kalorie Opdeling 61% fedt, 0% kulhyd., 39% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 unse, med ben (giver efter madlavning, ben fjernet) 42
1 cubic inch, benløs 47
1 unse, med ben (giver efter ben er fjernet) 53
1 unse, udbenet (giver efter kogning) 59
1 unse, udbenet 79
1 lille eller tyndskåret (85 g, med ben, rå) (giver efter madlavning, ben fjernet) 123
1 portion (81 g) 226
1 mellemstor (155 g, med ben, rå) (giver efter madlavning, ben fjernet) 226
100 g 279
1 stor (225 g, med ben, rå) (giver efter madlavning, ben fjernet) 326
1 kop, i tern 374

Relaterede typer af Svinekoteletter:

Paneret eller Melet Stegt Svinekotelet
Stegt eller Bagt Svinekotelet
Stegt eller Bagt, Paneret eller Melet Svinekotelet
Svinekotelet
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Svinekoteletter

Relaterede typer af Svinekød:

Hakket Svinekød
Svinekød Ribben
Flæskesteg
Svinekød
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Svinekød

Se også:

Svinekoteletter (uden Ben)
Svinekoteletter (uden Ben, kun Mager)
Kyllingebryst (Stegt, Kogt)
Bacon (Konserveret, Stegt, Stegt på Panden eller Ristet, Tilberedt)
Bacon (Konserveret, Stegt på Panden, Tilberedt)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Coop Koteletter med Paprika Marinade
3-Stjernet Landskinke
Pålægs Slagteren Røget Filet
Rema 1000 Middagsfrikadeller
Tulip Spareribs
Jensen's Mørbrad


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.