Madvare database og kalorietæller  

1 engelsk pund

Broccoli (Hakket, Frosne)

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 engelsk pund
pr. portion
% RI*
Energi
493 kj
6%
118 kcal
Fedt
1,32g
2%
Mættet Fedt
0,2g
1%
Enkeltumættet Fedt
0,091g
Flerumættet Fedt
0,617g
Kulhydrater
21,68g
8%
Sukkerarter
5,99g
7%
Kostfibre
13,6g
Protein
12,75g
25%
Salt
0,27g
5%
Kolesterol
0mg
Kalium
962mg
48%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
6%
af GDA*
(118 kal)
6% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (58%)
 
Fedt (8%)
 
Protein (34%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
118
Fedt
1,32g
Kulhyd.
21,68g
Prot.
12,75g
Der er 118 kalorier i Broccoli (Hakket, Frosne) (1 engelsk pund).
Kalorie Opdeling: 8% fedt, 58% kulhyd., 34% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
100 g 26
1 kop 41
1 pakke (285 g) 74
1 engelsk pund 118

Relaterede typer af Broccoli:

Broccoli i Bundter
Broccoli (på Spyd, Frosne)
Broccoli
Kogt Broccoli (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Broccoli

Relaterede typer af Grøntsager:

Løg
Røde Tomater
Gulerødder
Spinat
Salat
Svampe
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også:

Kogt Broccoli (Frossen)
Frosne Blåbær
Gryderet med Broccoli (Broccoli, Ris, Ost og Champignonsauce)
Magert Hakket Oksekød
Frosne Brombær
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Harvest Best Broccoli Mix
Coop Broccolisalat med et Strejf af Chili
Gestus Broccoli Blanding
Green Grove Broccoli Mix
Frigodan Broccoli Blanding
Just Broccolisalat


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.