Madvare database og kalorietæller

1 stor (7,5 cm - 10,5 cm diam., rå) giver

Hash Brown (Frisk)

Ernæringsindhold

Portionsstørrelse

1 stor (7,5 cm - 10,5 cm diam., rå) giver

Energi

1926 kj

23%

460 kcal

Fedt

21,77g

31%

Mættet Fedt

2,483g

12%

Enkeltumættet Fedt

6,99g

Flerumættet Fedt

6,203g

Kulhydrater

61,07g

23%

Sukkerarter

2,59g

Kostfibre

5,6g

Protein

5,21g

10%

Salt

2,52g

42%

Kolesterol

0mg

Kalium

1003mg

50%

* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)

Senest opdateret: 21 aug 07 07:33

Kilde: FatSecret Platform API

23%

af GDA*

(460 kal)

Kalorie Opdeling:

Kulhydrat (53%)

Fedt (42%)

Protein (5%)

*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Hvad er mit Vejledende Daglige Indtag?

Billeder

+
Tilføj et billede

Resumé af Ernæring:

Kal

460

Fedt

21,77g

Kulhyd.

61,07g

Prot.

5,21g

Der er 460 kalorier i Hash Brown (Frisk) (1 stor).

Kalorie Opdeling: 42% fedt, 53% kulhyd., 5% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse	Kalorier
1 unse, rå, giver	58
1 portion (78 g)	205
1 lille (4,5 cm - 6 cm diam., rå) giver	229
100 g	263
1 mellemstor (5,5 cm diam. - 7,5 cm diam., rå) giver	305
1 kop	410
1 stor (7,5 cm - 10,5 cm diam., rå) giver	460
1 lang type (5,5 cm diam., 12 cm lang, rå) giver	505

Relaterede typer af Kartofler:

Ristet Kartoffel
Hvide Kartofler
Hvide Kartofler (Bagte)
Kartofler (uden Salt, Kogte)
Kartofler (med Salt, Kogte)
Kartoffelmos
	Vis Flere Ernæringsoplysninger om Kartofler

Se også:

Hash Brown (Frossen)
Frisk Skinke
Hash Brown (Frossen eller Tørret Mix)
Kogt Spinat (Frisk)
Kogt Blomkål (Frisk)
	Vis Mere

Madvare søgning

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:

Måtidstype:

Beskrivelse:

Mængde:

Gem Opdater Annuller

For nylig spiste madvarer:

	Salling Kartoffel Riste
	Gestus Krydrede Pommes Frites
	Budget Kartoffelsalat
	Rema 1000 Gratin Kartoffel Broccoli
	Salling Pommes Frites Bølgeskårne
	Chef De Pomme Potato Wedges

Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.