Madvare database og kalorietæller

100 g

Hash Brown (Frisk)

Ernæringsindhold

Portionsstørrelse

100 g

Energi

1100 kj

13%

263 kcal

Fedt

12,44g

18%

Mættet Fedt

1,419g

Enkeltumættet Fedt

3,994g

Flerumættet Fedt

3,545g

Kulhydrater

34,9g

13%

Sukkerarter

1,48g

Kostfibre

3,2g

Protein

2,98g

Salt

1,44g

24%

Kolesterol

0mg

Kalium

573mg

29%

* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)

Senest opdateret: 21 aug 07 07:33

Kilde: FatSecret Platform API

13%

af GDA*

(263 kal)

Kalorie Opdeling:

Kulhydrat (53%)

Fedt (42%)

Protein (5%)

*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Hvad er mit Vejledende Daglige Indtag?

Billeder

+
Tilføj et billede

Resumé af Ernæring:

Kal

263

Fedt

12,44g

Kulhyd.

34,9g

Prot.

2,98g

Der er 263 kalorier i Hash Brown (Frisk) (100 g).

Kalorie Opdeling: 42% fedt, 53% kulhyd., 5% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse	Kalorier
1 unse, rå, giver	58
1 portion (78 g)	205
1 lille (4,5 cm - 6 cm diam., rå) giver	229
100 g	263
1 mellemstor (5,5 cm diam. - 7,5 cm diam., rå) giver	305
1 kop	410
1 stor (7,5 cm - 10,5 cm diam., rå) giver	460
1 lang type (5,5 cm diam., 12 cm lang, rå) giver	505

Relaterede typer af Kartofler:

Kartofler (uden Salt, Kogte)
Hvide Kartofler (Bagte)
Kartofler (med Salt, Kogte)
Ristet Kartoffel
Kartoffelmos
Hvide Kartofler
	Vis Flere Ernæringsoplysninger om Kartofler

Se også:

Hash Brown (Frossen)
Frisk Skinke
Hash Brown (Frossen eller Tørret Mix)
Kogt Spinat (Frisk)
Kogt Blomkål (Frisk)
	Vis Mere

Madvare søgning

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:

Måtidstype:

Beskrivelse:

Mængde:

Gem Opdater Annuller

For nylig spiste madvarer:

	Peka Krydderkartofler
	Coop Krydrede Kartoffelruder
	Harvest Basket Potato Croquettes
	Salling Pommes Frites Bølgeskårne
	Peka Flødekartofler med Rodfrugter
	Salling Kartoffel Riste

Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.