Madvare database og kalorietæller  

1 kop

Kogte Svampe

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop
pr. portion
% RI*
Energi
323 kj
4%
77 kcal
Fedt
4,41g
6%
Mættet Fedt
0,788g
4%
Enkeltumættet Fedt
1,753g
Flerumættet Fedt
1,365g
Kulhydrater
8,31g
3%
Sukkerarter
3,41g
4%
Kostfibre
3,4g
Protein
3,38g
7%
Salt
1,01g
17%
Kolesterol
0mg
Kalium
554mg
28%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
4%
af GDA*
(77 kal)
4% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (38%)
 
Fedt (46%)
 
Protein (16%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
77
Fedt
4,41g
Kulhyd.
8,31g
Prot.
3,38g
Der er 77 kalorier i Kogte Svampe (1 kop).
Kalorie Opdeling: 46% fedt, 38% kulhyd., 16% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 lille 3
1 mellemstor 6
1 stor 9
1 portion af 10 skiver 20
1 portion (80 g) 38
100 g 48
1 kop 77

Relaterede typer af Champignoner:

Svampe
Portabella Svampe
Svampe (Drænet Væske, på Dåse)
Kogte Svampe (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Østershatte
Champignonstykker og Stilke
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Champignoner

Relaterede typer af Grøntsager:

Løg
Røde Tomater
Spinat
Salat
Gulerødder
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også:

Kogte Svampe (Fedt tilsat i Madlavningen)
Kogte Pastinakker
Modne Kogte Løg
Kogte Grønne Ærter (Dåse)
Basmati Ris (Kogte)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Chef Select Gyoza med Grøntsager
Frigodan Broccoli Blanding
Freshona Edamame Soybeans
Frigodan Grøntsagsblanding
Rema 1000 Økologisk Fransk Inspireret Grøntsagsblanding med Timian
Salling Feldsalat


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.