Madvare database og kalorietæller  

1 kop, i flager

Skrubbe Stegt i Dej

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop, i flager
pr. portion
% RI*
Energi
1166 kj
14%
279 kcal
Fedt
15,78g
23%
Mættet Fedt
3,355g
17%
Enkeltumættet Fedt
6,819g
Flerumættet Fedt
4,463g
Kulhydrater
9,13g
4%
Sukkerarter
0,56g
1%
Kostfibre
0,3g
Protein
23,99g
48%
Salt
0,44g
7%
Kolesterol
78mg
Kalium
454mg
23%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
14%
af GDA*
(279 kal)
14% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (13%)
 
Fedt (52%)
 
Protein (35%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
279
Fedt
15,78g
Kulhyd.
9,13g
Prot.
23,99g
Der er 279 kalorier i Skrubbe Stegt i Dej (1 kop, i flager).
Kalorie Opdeling: 52% fedt, 13% kulhyd., 35% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 cubic inch, med ben (giver efter ben er fjernet) 23
1 cubic inch, benløs 35
1 unse, med ben (giver efter madlavning, ben fjernet) 37
1 unse, med ben (giver efter ben er fjernet) 39
1 unse, udbenet (giver efter kogning) 55
1 unse, udbenet 58
1 portion (85 g) 174
100 g 205
1 kop, i flager 279
1 filet (17 cm x 10 cm x 1 cm) 318

Relaterede typer af Skrubbe:

Bagt eller Stegt Skrubbe
Kogt Skrubbe
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Skrubbe

Relaterede typer af Fisk:

Bagt eller Stegt Fisk
Bagt eller Stegt Laks
Grillet Fisk
Fisk
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Fisk

Se også:

Fisk Stegt i Dej
Havkat Stegt i Dej
Stegt Flæsk
Kuller Stegt i Dej
Hvilling Stegt i Dej
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Lykkeberg Laksepaté
Velsmag Torske Fars
Rahbek Fish Nuggets
Rahbek Indbagt Alaska Sej
Rema 1000 Kippers i Vand
NAVITO Indbagte Rejer


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.