Opskrifter - Frokost

1 til 11 af 11
Grøn Protein Detox Smoothie
af medlem: Kristina_Greve
En forfriskende og tilfredsstillende smoothie, fantastisk til frokost eller snack efter træning.
pr. portion - Kalorier: 347kcal | Fedt: 16,09g | Kulhyd.: 34,10g | Prot.: 18,58g
Endnu ikke bedømt
Hindbær Appelsin Smoothie
af medlem: Oledb
Det er en lækker frisk smoothie, perfekt til en varm sommerdag.
pr. portion - Kalorier: 273kcal | Fedt: 6,08g | Kulhyd.: 42,82g | Prot.: 8,35g
Endnu ikke bedømt
Thai Red Curry Noodle Soup
af medlem: NicoleOguchi09
En thai inspirerede nudelsuppe med masser af smag.
pr. portion - Kalorier: 209kcal | Fedt: 10,05g | Kulhyd.: 21,26g | Prot.: 9,74g
average member ranking
Sunde Pandekager med Havregryn
af medlem: emseholme
Et sundere alternativ til dine morgenpandekager.
pr. portion - Kalorier: 405kcal | Fedt: 9,60g | Kulhyd.: 57,15g | Prot.: 22,56g
average member ranking
Ristet Rugbrød med Æg og Champignon
af medlem: papaya_83
Lavt kalorieindhold, men alligevel fyldt og velsmagende frokost.
pr. portion - Kalorier: 156kcal | Fedt: 5,03g | Kulhyd.: 19,11g | Prot.: 10,51g
average member ranking
Grønkålssalat med Granatæble
af medlem: luisemmnorlem
Sprød og sund grønkålssalat med granatæble er nem.
pr. portion - Kalorier: 233kcal | Fedt: 15,34g | Kulhyd.: 21,12g | Prot.: 3,79g
average member ranking
Kylling med Spidskål
af medlem: Tina Nyegaard
Kylling med spidskål, forårsløg, gulerødder, rød peber.
pr. portion - Kalorier: 344kcal | Fedt: 16,83g | Kulhyd.: 10,69g | Prot.: 42,03g
average member ranking
Broccolisalat
af medlem: ThereseLouigia
Smagfuld og sund broccolisalat med kylling, kalkunbacon og fuldkornspasta.
pr. portion - Kalorier: 335kcal | Fedt: 9,36g | Kulhyd.: 44,42g | Prot.: 27,93g
average member ranking
Grøntsagssuppe med Kylling
af medlem: FamBusch
Dejlig suppe.
pr. portion - Kalorier: 278kcal | Fedt: 10,17g | Kulhyd.: 18,05g | Prot.: 30,86g
average member ranking
Krydrede Rejer i Tomatsauce
af medlem: akox0006
Lækker enkel ret.
pr. portion - Kalorier: 151kcal | Fedt: 7,41g | Kulhyd.: 6,58g | Prot.: 14,82g
average member ranking
Blomkålssalat
af medlem: KirstenAagaard
Fintskåret blomkål i youghurt/hvidløgsdressing.
pr. portion - Kalorier: 83kcal | Fedt: 2,69g | Kulhyd.: 11,23g | Prot.: 5,01g
average member ranking
1

Hent appen
    
© 2022 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.