Madvare database og kalorietæller  

1 unse, udbenet (giver efter kogning)

Bagt eller Stegt Tun

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 unse, udbenet (giver efter kogning)
pr. portion
% RI*
Energi
147 kj
2%
35 kcal
Fedt
0,91g
1%
Mættet Fedt
0,187g
1%
Enkeltumættet Fedt
0,352g
Flerumættet Fedt
0,269g
Kulhydrater
0,09g
0%
Sukkerarter
0,02g
0%
Kostfibre
0g
Protein
6,28g
13%
Salt
0,21g
4%
Kolesterol
12mg
Kalium
121mg
6%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
2%
af GDA*
(35 kal)
2% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (1%)
 
Fedt (24%)
 
Protein (75%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
35
Fedt
0,91g
Kulhyd.
0,09g
Prot.
6,28g
Der er 35 kalorier i Bagt eller Stegt Tun (1 unse, udbenet (giver efter kogning)).
Kalorie Opdeling: 24% fedt, 1% kulhyd., 75% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 unse, udbenet (giver efter kogning) 35
100 g 153
1 bøf (17,5 cm x 6,5 cm x 2,5 cm) 228

Relaterede typer af Tun:

Tun i Olie (på Dåse)
Gulfinnet Tun (Fisk)
Almindelig Tun (Fisk)
Tun i Vand (på Dåse)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Tun

Relaterede typer af Fisk:

Bagt eller Stegt Fisk
Bagt eller Stegt Laks
Fisk
Grillet Fisk
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Fisk

Se også:

Bagt eller Stegt Havkat
Bagt eller Stegt Krabbe
Stegt eller Bagt Svinekotelet
Bagt eller Stegt Skrubbe
Bagt eller Stegt Hvilling
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

7-Eleven Sandwich med Spicy Tun
Nixe Tun I Vand
Joe and The Juice Spicy Tuna
Vores Tun i Vand
Lighthouse Tun I Olie
NAVITO Tun i Vand


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.