Madvare database og kalorietæller  
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop
pr. portion
% RI*
Energi
904 kj
11%
216 kcal
Fedt
9,42g
13%
Mættet Fedt
2,308g
12%
Enkeltumættet Fedt
2,784g
Flerumættet Fedt
3,034g
Kulhydrater
0g
0%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
30,86g
62%
Salt
1,92g
32%
Kolesterol
78mg
Kalium
476mg
24%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
11%
af GDA*
(216 kal)
11% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (0%)
 
Fedt (41%)
 
Protein (59%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
216
Fedt
9,42g
Kulhyd.
0g
Prot.
30,86g
Der er 216 kalorier i Laks på Dåse (1 kop).
Kalorie Opdeling: 41% fedt, 0% kulhyd., 59% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 portion (85 g) 122
1 lille dåse (92 g), drænet 132
100 g 144
1 kop 216
1 almindelig flad dåse (220 g), drænet 255
1 høj dåse (450 g), drænet 531

Relaterede typer af Laks:

Atlanterhavslaks (Opdrættede)
Pukkellaks
Laks
Vildlaks fra Atlanterhavet
Bagt eller Stegt Laks
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Laks

Relaterede typer af Fisk:

Fisk
Bagt eller Stegt Fisk
Grillet Fisk
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Fisk

Se også:

Tun på Dåse
Tun i Olie (på Dåse)
Tun i Vand (på Dåse)
Kogt Artiskok (på Dåse)
Krabbe på Dåse
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Velsmag Mørksej Fileter
Budget Grønlandske Rejer
NAVITO Sildefileter
Rahbek Fish Nuggets
NAVITO Indbagte Rejer
Lykkeberg Laksepaté


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.