1 til 15 af 15
|
Ristet Havregryn
Nem og lækker opskrift.
pr. portion - Kalorier: 96kcal | Fedt: 3,10g | Kulhyd.: 14,70g | Prot.: 2,73g
|
|
Sunde Pandekager med Havregryn
Et sundere alternativ til dine morgenpandekager.
pr. portion - Kalorier: 405kcal | Fedt: 9,60g | Kulhyd.: 57,15g | Prot.: 22,56g
|
|
Ristet Rugbrød med Æg og Champignon
Lavt kalorieindhold, men alligevel fyldt og velsmagende frokost.
pr. portion - Kalorier: 156kcal | Fedt: 5,03g | Kulhyd.: 19,11g | Prot.: 10,51g
|
|
Hytteostboller
Hurtige og lette glutenfri osteboller.
pr. portion - Kalorier: 152kcal | Fedt: 4,67g | Kulhyd.: 16,84g | Prot.: 10,99g
|
|
Banan-havre Muffins
Sunde, nemme og svampet banan muffins på 5 ingredienser.
pr. portion - Kalorier: 89kcal | Fedt: 2,99g | Kulhyd.: 13,14g | Prot.: 2,75g
|
|
Æble og Banan Pandekage
Super sunde og nemme at lave pandekager.
pr. portion - Kalorier: 446kcal | Fedt: 9,62g | Kulhyd.: 68,19g | Prot.: 26,64g
|
|
Hjemmelavet Knasende Mysli
Lækker mysli med havregryn, frø, kerner, nødder og rosiner.
pr. portion - Kalorier: 182kcal | Fedt: 9,63g | Kulhyd.: 20,14g | Prot.: 5,93g
|
|
Quick Müsli
Lækker og let müsli ristet i en stegepande i kun et par minutter, før den er klar til at spise!
pr. portion - Kalorier: 597kcal | Fedt: 30,93g | Kulhyd.: 69,06g | Prot.: 12,96g
|
|
Banan Pandekager
Pandekager med banan og havregryn.
pr. portion - Kalorier: 221kcal | Fedt: 7,56g | Kulhyd.: 30,58g | Prot.: 8,06g
|
|
Skyr-boller
Enkel, sund og nem at lave
pr. portion - Kalorier: 133kcal | Fedt: 1,96g | Kulhyd.: 18,55g | Prot.: 9,21g
|
|
Spinatvafler
Lækkert og sundt, perfekt til morgenmad.
pr. portion - Kalorier: 133kcal | Fedt: 7,63g | Kulhyd.: 9,08g | Prot.: 6,84g
|
|
Hindbær Appelsin Smoothie
Det er en lækker frisk smoothie, perfekt til en varm sommerdag.
pr. portion - Kalorier: 273kcal | Fedt: 6,08g | Kulhyd.: 42,82g | Prot.: 8,35g
|
|
Jordbær Banan Smoothie
Lækker smoothie fyldt med næringsstoffer.
pr. portion - Kalorier: 592kcal | Fedt: 7,53g | Kulhyd.: 113,41g | Prot.: 18,41g
|
|
Protein boller
Proteinboller med havregryn og cottage cheese.
pr. portion - Kalorier: 117kcal | Fedt: 3,25g | Kulhyd.: 12,89g | Prot.: 8,05g
|
|
Cookies
Cookies med havregryn og chokolade.
pr. portion - Kalorier: 49kcal | Fedt: 1,83g | Kulhyd.: 10,87g | Prot.: 1,63g
|
|
Støt fællesskabet og deltag ved at indsende og bedømme opskrifter. Tryk her for at dele en opskrift.
Populære søgninger på opskrifter
|