Sunde Pandekager med Havregryn Opskrifter

Opskriftsøgning

Måltidstype

Søgeord

1 til 20 af 22

	Sunde Pandekager med Havregryn af medlem: emseholme Et sundere alternativ til dine morgenpandekager. pr. portion - Kalorier: 405kcal \| Fedt: 9,60g \| Kulhyd.: 57,15g \| Prot.: 22,56g
	Pandekager af medlem: leonorehald Sunde panderkager på blændede havregryn. pr. portion - Kalorier: 147kcal \| Fedt: 3,42g \| Kulhyd.: 22,29g \| Prot.: 6,80g
	Ristet Havregryn af medlem: dmto Nem og lækker opskrift. pr. portion - Kalorier: 96kcal \| Fedt: 3,10g \| Kulhyd.: 14,70g \| Prot.: 2,73g
	Banan Pandekager af medlem: e2701f4828404ce38ac940ce230a68b6 Pandekager med banan og havregryn. pr. portion - Kalorier: 221kcal \| Fedt: 7,56g \| Kulhyd.: 30,58g \| Prot.: 8,06g
	Pandekager med Øl og Mælk af medlem: dbbrj.dj En klassisk og lækker pandekage lavet på øl og mælk. pr. portion - Kalorier: 90kcal \| Fedt: 2,20g \| Kulhyd.: 13,72g \| Prot.: 3,12g
	Banan Pandekager af medlem: AnneBirk Opskrift på de nemmeste og hurtigste glutenfri pandekager. pr. portion - Kalorier: 223kcal \| Fedt: 12,05g \| Kulhyd.: 23,45g \| Prot.: 7,39g
	Kylling med Spidskål af medlem: Tina Nyegaard Kylling med spidskål, forårsløg, gulerødder, rød peber. pr. portion - Kalorier: 344kcal \| Fedt: 16,83g \| Kulhyd.: 10,69g \| Prot.: 42,03g
	Grøntsagssuppe med Kylling af medlem: FamBusch Dejlig suppe. pr. portion - Kalorier: 278kcal \| Fedt: 10,17g \| Kulhyd.: 18,05g \| Prot.: 30,86g
	Grønkålssalat med Granatæble af medlem: luisemmnorlem Sprød og sund grønkålssalat med granatæble er nem. pr. portion - Kalorier: 233kcal \| Fedt: 15,34g \| Kulhyd.: 21,12g \| Prot.: 3,79g
	Ristet Rugbrød med Æg og Champignon af medlem: papaya_83 Lavt kalorieindhold, men alligevel fyldt og velsmagende frokost. pr. portion - Kalorier: 156kcal \| Fedt: 5,03g \| Kulhyd.: 19,11g \| Prot.: 10,51g
	Hytteostboller af medlem: dyfra80 Hurtige og lette glutenfri osteboller. pr. portion - Kalorier: 152kcal \| Fedt: 4,67g \| Kulhyd.: 16,84g \| Prot.: 10,99g
	Banan-havre Muffins af medlem: C.Anni Sunde, nemme og svampet banan muffins på 5 ingredienser. pr. portion - Kalorier: 89kcal \| Fedt: 2,99g \| Kulhyd.: 13,14g \| Prot.: 2,75g
	Æble og Banan Pandekage af medlem: metmah Super sunde og nemme at lave pandekager. pr. portion - Kalorier: 446kcal \| Fedt: 9,62g \| Kulhyd.: 68,19g \| Prot.: 26,64g
	Hjemmelavet Knasende Mysli af medlem: Tina-Simone Lækker mysli med havregryn, frø, kerner, nødder og rosiner. pr. portion - Kalorier: 182kcal \| Fedt: 9,63g \| Kulhyd.: 20,14g \| Prot.: 5,93g
	Quick Müsli af medlem: krini Lækker og let müsli ristet i en stegepande i kun et par minutter, før den er klar til at spise! pr. portion - Kalorier: 597kcal \| Fedt: 30,93g \| Kulhyd.: 69,06g \| Prot.: 12,96g
	Skyr-boller af medlem: jettebjerre Enkel, sund og nem at lave pr. portion - Kalorier: 133kcal \| Fedt: 1,96g \| Kulhyd.: 18,55g \| Prot.: 9,21g
	Spinatvafler af medlem: kathrine1991 Lækkert og sundt, perfekt til morgenmad. pr. portion - Kalorier: 133kcal \| Fedt: 7,63g \| Kulhyd.: 9,08g \| Prot.: 6,84g
	Hindbær Appelsin Smoothie af medlem: Oledb Det er en lækker frisk smoothie, perfekt til en varm sommerdag. pr. portion - Kalorier: 273kcal \| Fedt: 6,08g \| Kulhyd.: 42,82g \| Prot.: 8,35g
	Jordbær Banan Smoothie af medlem: Kamilla Nygaard Pedersen Lækker smoothie fyldt med næringsstoffer. pr. portion - Kalorier: 592kcal \| Fedt: 7,53g \| Kulhyd.: 113,41g \| Prot.: 18,41g
	Protein boller af medlem: Pernelle85 Proteinboller med havregryn og cottage cheese. pr. portion - Kalorier: 117kcal \| Fedt: 3,25g \| Kulhyd.: 12,89g \| Prot.: 8,05g